馃憟Volver a p谩gina principal

Progreso del curso

Estimulaci贸n cognitiva b谩sica

Tabla de contenido

驴Qu茅 es la Estimulaci贸n Cognitiva?

Entendemos por Estimulaci贸n cognitiva el conjunto de t茅cnicas y estrategias que tienen como objetivo la mejora del rendimiento y eficacia en el funcionamiento de capacidades cognitivas como la memoria, la atenci贸n o la percepci贸n, entre otras.聽

驴Porque es importante?

Es importante porque nos ayuda a mantenernos activos a nivel cerebral y a no perder nuestras funciones. Se deben realizar ejercicios y actividades que promuevan la motivaci贸n y el inter茅s a la persona que las hace y que supongan un reto.聽

驴Qu茅 puedo trabajar?

Existen muchas actividades y ejercicios que permiten trabajar las distintas capacidades cognitivas y funciones ejecutivas ya sea de manera global o ejercitando una capacidad en concreto. Sin embargo, usualmente, un mismo ejercicio entrena m谩s de una capacidad cognitiva y una misma capacidad puede ser trabajada por diferentes ejercicios.

En general, los tipos de ejercicios de estimulaci贸n cognitiva abordan las siguientes capacidades cognitivas:

  • Atenci贸n

  • Percepci贸n

  • Comprensi贸n

  • Memoria

  • Lenguaje

  • Velocidad de procesamiento

  • Orientaci贸n

  • Razonamiento

Picha aqu铆 y encontrar谩s ejercicios concretos que puedes aplicar en el d铆a a d铆a.

Test de validaci贸n de contenido